vineri, decembrie 2, 2022

Iată ce se întâmplă cu corpul tău atunci când mănânci banane foarte coapte

Date:

Share:

Dacă îţi plac foarte mult bananele, alege-le cu atenție deoarece unele dintre acestea nu sunt tocmai sănătoase.

Este destul de greu să rezişti acestui fruct tropical dulce şi delicios, dar există un lucru deosebit pe care ar trebui să îl cunoşti atunci când cumperi banane.



Bananele coapte foarte bine conţin o substanţă cunoscută sub numele de TNF, sau factorul de necroză tumorală, care are puterea de a lupta cu celule anormale.



O cercetare științifică japoneză a arătat că bananele coapte conțin TNF, substanţă care are proprietăți puternice împotriva cancerului, şi care, de asemenea întăreşte sistemului imunitar. Cercetătorii au concluzionat că un consum crescut de banane coapte reprezintă o modalitate foarte bună de a preveni bolile.



Puterea acestui TNF depinde de gradul de coacere a fructelor. Atunci când bananele se coc, crește nivelul lor antioxidant. 

Bananele coapte cu pete întunecate de amidon pe coajă se transformă în zahăr simplu, care sunt mult mai ușor de digerat.



În urma cercetărilor realizate de japonezi, bananele foarte coapte stimulează producerea de celule albe din sânge, cresc imunitatea şi produc TNF. Experţii recomandă consumul de banană o dată sau de două ori pe zi pentru a creşte imunitatea.


Bananele coapte sunt de opt ori mai sănătoase decât cele verzi. Acestea sunt adesea comparate cu Lentinan, un imunostimulent produs chimic care se administrează intravenos și acționează ca un agent anticancer. 

De aceea este bine să păstrezi bananele coapte în frigider pentru a opri orice alte pierderi de substanțe nutritive.

Bananele proaspete cu pete maro pe coajă sunt coapte suficient și le poţi mânca imediat. Evită, însă, bananele prea coapte cu coajă complet maronie. 
 
 


Cele mai citite

Top 3 Cea Mai Buna Oja Semipermanenta Pentru o Manichiura Impresionanta

Care Este Cea Mai Buna Oja Semipermanenta? Iata Mai Jos Topul Nostru Vrei sa iti faci o manichiura semipermanenta dar inca nu esti foarte familiarizata...

Cine este Romina Gingasu, logodnica lui Piero Ferrari și cu ce se ocupa în România, Italia și Monte Carlo

Cine este Romina Gingasu, logodnica lui Piero Ferrari și cu ce se ocupa în România, Italia și Monte Carlo CANCAN.RO a prezentat povestea româncei pe...

Cea mai buna freza de unghii electrica

Cea mai buna freza de unghii electrica Unghiile tehnice sunt din ce in ce mai cautate, datorita avantajelor pe care acestea le ofera, motiv pentru...

Top 5 cele mai bune carucioare 2 in 1

Daca ai ajuns la momentul in care trebuie sa te decizi care este cel mai bun model de carucioare copii, daca ar trebui sa...

Cum gasesc cel mai bun semineu electric cu sunet?

Semineele electrice au cucerit clientii de multi ani. Daca la inceput tehnologia era destul de incerta si nu se puteau obtine rezultate eficiente, iata...
spot_img