Iată cât de simplu poţi obţine clătite fără făină şi fără zahăr

Această reţetă simplă şi sănătoasă îţi oferă prilejul să mănânci şi să te bucuri de multe clătite fără a consuma prea multe calorii.

Iată cât de simplu poţi obţine clătite fără făină şi fără zahăr

Pentru a obţine aceste clătite gustoase şi sănătoase ai nevoie de: 2 ouă şi o banană coaptă.

Iată cum trebuie să procedezi!

Pisează banana foarte bine într-un bol, peste care adaugă cele două ouă. Amestecă bine cele două ingrediente până când ose obține o pastă omogenă.
Cu o lingură pune rotunjoare mici într-o tigaie şi aşteaptă ca acestea să se coacă bine şi să se rumenească.

Aceste clătite sunt delicioase şi excelente pentru micul dejun, conţin puţine calorii şi sunt de asemenea sănătoase.

Trebuie să le încerci şi tu! 

 

  • ETICHETE
  • banane
  • calorii
  • clatite
  • reteta

Crina