marți, iulie 5, 2022

După ce veţi vedea acest clip nu veţi mai arunca niciodată cojile de ouă. Iată cât pot să fie ele de sănătoase

Date:

Share:

După ce ne preparam câte o omletă aruncăm ouăle, însă nu ştim că aruncăm una din părţile cele mai sănătoase din ou. Este vorba despre cojile de ou.

După ce veţi vedea acest clip nu veţi mai arunca niciodată cojile de ouă. Iată cât pot să fie ele de sănătoase
Deşi ai putea să crezi că acestea nu sunt mai mult decât nişte reziduri menajere, ştiai că coaja oului este formată în proporţie de 90 % din calciu?

Necesarul zilnic de calciu pentru un om sănătos este de la 1000 mg la 1500 mg/zi, în timp ce din produsele alimentare, consumăm în medie 500 mg.

Tocmai de aceea pudra obţinută din cojile de ou este vitală pentru organism. Şi mai mult de atât este naturală ne mai fiind nevoie să consumaţi vitamine sintetice.

Poate nu o să îţi vină să crezi dar nu este nevoie decât de o jumătate de linguriță de pudră pentru a asigura 90 % din necesarul zilnic de calciu.

Tot ce trebuie să faci este să iei cojile de ouă şi să le speli bine sub un jet de apă rece.
Pune-le apoi să fiarbă 10 minute în apă fierbinte.

Scoate cojile de ou şi întinde-le pe o tavă şi introdu-le în cuptorul încins pentru 15 minute.

După ce le scoţi vei vedea că sunt crocante, numai bune să le bagi în blender după ce se răcesc pentru a face pudra propriu- zisă.

O jumătate de linguriţă de pudră de ou este echivalentă a 400 de grame de calciu.

Pudra poate fi consumată ca atare sau cu apă.
Foloseşte şi tu această pudră de calciu naturală şi o să îi vezi efectele în scurt timp.

Cele mai citite

Top 3 Cea Mai Buna Oja Semipermanenta Pentru o Manichiura Impresionanta

Care Este Cea Mai Buna Oja Semipermanenta? Iata Mai Jos Topul Nostru Vrei sa iti faci o manichiura semipermanenta dar inca nu esti foarte familiarizata...

Cea mai buna freza de unghii electrica

Cea mai buna freza de unghii electrica Unghiile tehnice sunt din ce in ce mai cautate, datorita avantajelor pe care acestea le ofera, motiv pentru...

Top 5 cele mai bune carucioare 2 in 1

Daca ai ajuns la momentul in care trebuie sa te decizi care este cel mai bun model de carucioare copii, daca ar trebui sa...

Cum gasesc cel mai bun semineu electric cu sunet?

Semineele electrice au cucerit clientii de multi ani. Daca la inceput tehnologia era destul de incerta si nu se puteau obtine rezultate eficiente, iata...

Cum sa te protejezi de Coronavirus – Sfaturi Utile in Situatie de Criza

Ghid util ​ Noul Coronavirus a cauzat mii de decese la nivel mondial si continua sa se raspandeasca in ciuda eforturilor cadrelor medicale si a oamenilor...
spot_img