marți, iulie 5, 2022

10 uleiuri esentiale de care va veti bucura vara aceasta

Date:

Share:

Lunile de vara sunt momente in care natura incetineste si vom gusta “lenea” dulce a caldurii. Dar, din pacate, este si o perioada in care uitam sa avem grija de noi si sa ne odihnim, lasandu-ne prada volumului mare de munca si stresului aranjamentelor pentru vacanta. De fapt, a avea grija de noi insine este mai usor decat credeti, iar atunci cand adaugati parfumul uleiurilor esentiale si beneficiile compusilor naturali, acest lucru se transforma intr-o placere.

Folosirea acestor uleiuri esentiale in activitatile zilnice este un lucru benefic si, cu putina creativitate, se transforma intr-o modalitate de a va relaxa. Puteti folosi puterea uleiurilor esentiale pentru a va relaxa si pentru a va simti mai bine.

  1. Relaxati-va cu lavanda

Cine nu iubeste noptile lungi de vara? Dupa o zi tensionata, sa faceti o baie, sa faceti yoga sau chiar sa staiti intins pe terasa cu o carte buna va va indeparta stresul. Puteti face aceste activitati si mai linistitoare picurand cateva picaturi de lavanda pe perna sau adaugandu-le in baie. Trebuie sa stiti ca este unul dintre cele mai folosite uleiuri pentru sanatatea pielii. Uleiul de lavanda este cunoscut pentru capacitatea sa de a regenera pielea, iar datorita acestei caracteristici, poate fi folosit ca metoda de tratament pentru probleme precum acnee, riduri, arsuri si rani.

  1. Usurati-va sufletul cu lamaie

Nu va lipsiti de soarele de afara in zilele in care trebuie sa stati acasa sau la birou. O pauza “de soare” in mijlocul zilei va va insenina ziua. Pentru relaxare si un suflet linistit, alegeti sa puneti in difuzorul de arome ulei esential de lamaie. Este unul din cele mai placute uleiuri ca si aroma. De asemenea, uleiul de lamaie, care este un antioxidant foarte puternic, este foarte bogat in vitamina C. Previne imbatranirea pielii prin prevenirea formarii radicalilor liberi care descompun celulele acesteia. Substanta chimica numita citral, care confera uleiului aroma de lamaie, ajuta, de asemenea, la prevenirea ridurilor si la vindecarea ranilor.

  1. Obtineti energie cu menta

Nu va dati jos din pat si fugiti direct la cafea vara asta. Incearcati sa va treziti cu aroma de menta. Daca vreti sa faceti miscare dimineata, sau daca nu ati reusit sa va treziti complet, energia voastra va creste intr-un mod neasteptat dupa ce ati adaugat o picatura de ulei esential de menta pe incheieturi si gat. In cazuri precum tratamentul acneei si hidratarea pielii, puteti aplica ulei de menta direct pe piele sau il puteti combina cu diferite uleiuri pentru a obtine ajutor. Daca doriti sa utilizati ulei de menta pentru arsuri solare, puteti amesteca o masura de ulei de cocos cu o masura de ulei de menta. Astfel, arsurile vor fi ameliorate, iar procesul de vindecare se va accelera.

  1. Meditati cu ulei esential de tamaie

Cercetarile arata ca oamenii care mediteaza in mod regulat se simt mai multumiti si chiar binecuvantati. Lunile de vara ofera momente minunate pentru o meditatie pe care o puteti face plimbandu-va in natura.

Intre timp, puteti beneficia de efectul calmant folosind uleiul de tamaie, care a fost folosit in timpul meditatiei timp de mii de ani. Cu ajutorul unui difuzor de parfum, puteti amesteca 6 picaturi de ulei de tamaie, 5 picaturi de ulei de smirna, 3 picaturi de ulei esential de lavanda.

  1. Calmati-va cu uleiul de musetel

Deoarece lenea dulce care vine in lunile de vara se reflecta uneori in munca, teama de a intarzia va poate coplesi. In acelasi timp, daca vreti sa va bucurati de soare afara, este normal ca nivelul vostru de stres sa creasca. In aceste situatii, mergeti la plimbari de cinci minute, nu uitati sa respirati. Totusi, ceaiul de musetel va va calma si el, asa ca, in loc sa alegeti ceaiuri gata preparate, puteti sa aruncati o picatura sau doua de ulei esential de musetel in apa fierbinte. De asemenea, acest ulei este un excelent antiinflamator si este recomandat pentru tratamentul eczemelor.

  1. Rasfatati-va cu uleiul de trandafir

Uleiul de trandafir, care miroase foarte bine si ofera multe beneficii pielii, poate fi folosit pentru orice tip de ten. Uleiul de trandafir, despre care se stie ca trateaza eczemele si uscaciunea pielii, previne, de asemenea, imbatranirea prematura. Datorita caracteristicii sale astringente, reduce aspectul capilarelor si ajuta la eliminarea acneei si a cicatricilor. In plus, uleiul de trandafir are o aroma extrem de palcuta, fiind minunat pentru a parfuma casa.

  1. Gustati vara cu uleiul de portocale

Uleiul de portocale este unul dintre uleiurile de aromaterapie cu proprietati de stimulare a motivatiei, de calmare a oboselii, de echilibrare si de relaxare. De cate ori vreti sa va ganditi la vacanta, puneti in difuzor acest minunat ulei. Pentru piele, cea mai mare caracteristica a acestui ulei este ca indeparteaza celulita. Uleiul de masaj care trebuie creat cu ulei esential de portocale poate fi aplicat pe zonele cu celulita.

  1. Un aer exotic cu ulei de ylang ylang

Uleiul de ylang ylang va duce cu gandul la vacante exotice, la plaje nesfarsite si ape cristaline. Este un adevarat miracol pentru a va relaxa. De asemenea, este un ulei care poate fi folosit pentru tratarea pielii grase si predispuse la acnee, combatand efectele imbatranirii prin accelerarea cresterii celulare. Adaugand cateva picaturi de ulei de ylang ylang in uleiul de migdale, se poate obtine o crema hidratanta potrivita pentru tipul de ten gras.

  1. Casa copilariei cu ulei de samburi de caise

Uleiul din samburi de caise, care are o structura foarte usoara si se absoarbe rapid, este unul dintre cele mai frecvent utilizate uleiuri pentru aromoterapie. De obicei, acest ulei ne aduce aminte de copilarie. Uleiul de samburi de caise are o structura care contine atat vitamina A, cat si acidul gras natural acid oleic. Este potrivit pentru toate tipurile de piele cu proprietatile sale hranitoare si catifelante.

Cele mai citite

Top 3 Cea Mai Buna Oja Semipermanenta Pentru o Manichiura Impresionanta

Care Este Cea Mai Buna Oja Semipermanenta? Iata Mai Jos Topul Nostru Vrei sa iti faci o manichiura semipermanenta dar inca nu esti foarte familiarizata...

Cea mai buna freza de unghii electrica

Cea mai buna freza de unghii electrica Unghiile tehnice sunt din ce in ce mai cautate, datorita avantajelor pe care acestea le ofera, motiv pentru...

Top 5 cele mai bune carucioare 2 in 1

Daca ai ajuns la momentul in care trebuie sa te decizi care este cel mai bun model de carucioare copii, daca ar trebui sa...

Cum gasesc cel mai bun semineu electric cu sunet?

Semineele electrice au cucerit clientii de multi ani. Daca la inceput tehnologia era destul de incerta si nu se puteau obtine rezultate eficiente, iata...

Cum sa te protejezi de Coronavirus – Sfaturi Utile in Situatie de Criza

Ghid util ​ Noul Coronavirus a cauzat mii de decese la nivel mondial si continua sa se raspandeasca in ciuda eforturilor cadrelor medicale si a oamenilor...
spot_img