marți, iulie 5, 2022

Suferi de insomnie? Acest sirop natural ta va ajuta să adormi în mai puţin de un minut

Date:

Share:


Somnul antrenează acea parte a creierului responsabilă cu creativitatea. De asemenea, vederea necesită o concentrare cognitivă foarte mare, iar atunci când observi lucruri în jurul tău şi le procesezi vizual, creierul este dedicat acestui proces. În plus, pentru a procesa cu adevărat informaţiile şi pentru a le memora, ai nevoie de odihnă.

Suferi de insomnie? Acest sirop natural ta va ajuta să adormi în mai puţin de un minut
Dacă te numeri printre persoanele care nu se pot odihni în timpul nopţii află că cu doar o cană din această băutură naturală poţi adormi în mai puţin de un minut.

Mierea este folosită pentru a stimula eliberarea de triptofan în creier. Aceasta se transformă în serotonină, care redă un sentiment mult mai liniștitor și relaxant. Serotonina este apoi transformată în melatonină, care este un mare ajutor pentru somn.

Ingrediente necesare:
1 picătură extract de vanilie 1 cană de lapte

1 linguriţă de miere

Încălzeşte laptele într-o cratiță mică. Adaugă miere și vanilie, agită amestecul şi vei fii surprins cât de repede şi bine vei adormi.

Consumă o ceașcă chiar înainte de a merge la culcare în fiecare noapte.

Cele mai citite

Top 3 Cea Mai Buna Oja Semipermanenta Pentru o Manichiura Impresionanta

Care Este Cea Mai Buna Oja Semipermanenta? Iata Mai Jos Topul Nostru Vrei sa iti faci o manichiura semipermanenta dar inca nu esti foarte familiarizata...

Cea mai buna freza de unghii electrica

Cea mai buna freza de unghii electrica Unghiile tehnice sunt din ce in ce mai cautate, datorita avantajelor pe care acestea le ofera, motiv pentru...

Top 5 cele mai bune carucioare 2 in 1

Daca ai ajuns la momentul in care trebuie sa te decizi care este cel mai bun model de carucioare copii, daca ar trebui sa...

Cum gasesc cel mai bun semineu electric cu sunet?

Semineele electrice au cucerit clientii de multi ani. Daca la inceput tehnologia era destul de incerta si nu se puteau obtine rezultate eficiente, iata...

Cum sa te protejezi de Coronavirus – Sfaturi Utile in Situatie de Criza

Ghid util ​ Noul Coronavirus a cauzat mii de decese la nivel mondial si continua sa se raspandeasca in ciuda eforturilor cadrelor medicale si a oamenilor...
spot_img