Cum ar fi să pierzi din kilogramele în plus citind o carte? Iată că acest lucru este posibil datorită proprietăţilor pe care le are scorţişoara şi mierea.
Beneficiile aduse de către aceste doua ingrediente sunt cunoscute, însă iată că acestea, combinate te vor ajuta să slăbeşti fără a face eforturi mari.
Băutura minune este uşor de făcut şi îţi va stimula metabolismul în timp ce tu îţi faci activităţile preferate.
Desigur, asta nu înseamnă cu nu mai trebuie să faci sport în mod regulat. Această soluţie este pentru acele zile în care nu eşti dispus să faci efort şi vrei să te resfeţi cu o zi de leneveală.
Ingrediente necesare pentru băutură: două linguri de miere, o lingură de scorţişoară şi
o cană de apă
Notă: Poți adăuga mai mult sau mai puțin din ingrediente, dar asigură-te că foloseşti întotdeauna două părți de miere și o parte de scorțișoară.
Se fierbe apa și se amestecă scorțișoara. Acoperă ulterior şi las-o așa până se răceşte la temperatura la care o poţi bea şi amestecă mierea. Nu adăuga mierea în apă fierbinte, deoarece căldura distruge nutrienții și enzimele din compozitia ei.
Bea jumătate din băutură înainte de a merge la culcare. Păstrează restul, în frigider și consum-o rece, dimineața înainte de masă.
Scorţişoară şi mierea dau rezultate optime atunci când sunt consumate pe stomacul gol.