Este timpul să te pregăteşti pentru vară şi pentru plajă. Această reţetă te va ajuta să arzi grăsimile cu ușurință și să scapi de toxinele dăunătoare din corpul tău.
Photo credit: Logan Brumm Photography and Design / Foter / CC BY-ND
Detoxifierea și pierderea în greutate sunt legate între ele, deoarece toate elementele toxice consumate sunt depozitate sub formă de grăsime, în organismul nostru.
Reţeta este simplă și poate fi preparată acasă. Aceasta poate fi, de asemenea, numită “elixirul de dimineață”, deoarece atunci când este consumată dimineaţa, are cele mai bune efecte.
Ingrediente necesare:
1 măr feliat în bucăți subțiri Gheață Apă rece 1 baton scorţişoară
1 ulcior mare
Mod de preparare:
Pune feliile de măr pe fundul ulciorului (păstrează câteva pentru a le pune în pahar mai târziu) și apoi adaugă batonul de scorţişoară. Umple jumătate din ulcior cu gheață și adaugă apă. Dacă vrei să aibă gust mai puternic, adăuga mai multe mere sau feliază-le mai subțire.
Bea un pahar înainte de mese. Poţi păstra apa cu măr şi scorțișoară în frigider dar nu mai mult de 3 zile.