Sufocarea este înfricoșătoare în orice situație, dar este exponențial mai rea când nu este nimeni în jurul tău pentru a-ți face manevra Heimlich. Și chiar mai rău dacă prin preajma ta nu se găsește nici măcar un scaun.
Din fericire Jeff Rehman, paramedic în SUA, îți prezintă o metodă inedită pentru a-ți salva viața în aceste cazuri extreme. Și ceea ce e cel mai bun lucru, nu ai nevoie de niciun alt obiect , decât de o podea solidă!
Pasul I: Așează-te într-o poziție de flotare
Așează-te într-o poziție de flotare cu sprijin pe genunchi și pe pumni ca în fotografia de mai jos. Scopul acestei poziții este de a cădea pe piept și de a te lovi cu pieptul de podea.
Pasul II: Cazi pe piept
Trageți brațele în față, astfel încât să te lovești de podea cu pieptul și cu abdomenul.
Pasul III: Repetă dacă este necesar
Această căzătură va determina împingerea aerului în sus prin gât, determinând desprinderea obiectului cu care v-ați înecat.(monedă, os de pui, os de pește, etc). Repetați dacă este necesar până la curățarea cailor aeriene.
Exact cum subliniază și Rehman, această metodă nu este chiar simplu de efectuat, însă situațiile dificile cer măsuri extreme, dacă dorim să ne salvăm.
Iată mai jos și o demonstrație a acestei metode efectuată chiar de către Jeff Rehman.