Când vine vorba de menţinerea sănătăţii noastre și prevenirea gripei şi a răcelii, supa de usturoi poate fi de fapt unul dintre cele mai formidabile tratamente. Ingredientul secret este alicina, un compus care se găsește în usturoi, și care este extrem de eficientă împotriva virușilor. Photo credit: YIM Hafiz via Foter.com / CC BY Conform […]
Florile sunt o bucurie pentru locuinţe, oferă culoare şi prospeţime. Din păcate acestea nu durează foarte mult. Cu siguranţă că noi ne dorim să le avem proaspete cât mai mult timp mai ales dacă sunt primite în dar de la cineva drag. Photo credit: avrene via Foter.com / CC BY Le poţi menţine mai mult […]
Bicarbonatul de sodiu este folosit în bucătărie pentru preparate, pentru înlăturarea mirosurilor, dar şi în curăţare, motiv pentru care acesta este cel mai mare aliat al nostru atunci când vine vorba de curăţare chiuvetei. În chiuvetă se curăță toate vasele murdare astfel că, aceasta prinde miros şi pete care cu greu pot fi curăţate. Zonele […]
Somnul antrenează acea parte a creierului responsabilă cu creativitatea. De asemenea, vederea necesită o concentrare cognitivă foarte mare, iar atunci când observi lucruri în jurul tău şi le procesezi vizual, creierul este dedicat acestui proces. În plus, pentru a procesa cu adevărat informaţiile şi pentru a le memora, ai nevoie de odihnă. Dacă te numeri […]
Nu contează dacă mergi sau nu la sală în mod regulat, aceste cinci exerciţii sunt esenţiale. Dacă le faci zilnic îți vei vedea corpul tău cum începe să se modeleze şi în acelaşi timp să se tonifieze. Îţi vom prezenta în continuare un număr de exerciţii pe care trebuie să le încerci. Şi pentru că, […]
Somnul ocupă în viața omului o treime, deci este un lucru extrem de important, este o stare fiziologică, de recuperare mentală și fizică, este o perioadă de care toți avem nevoie, este o perioadă de vise când recuperarea și relaxarea organismului este cu totul alta. Cei care dorm sănătos au și o regenerare în pararel […]
Energia electrică este o necesitate pentru noi toţi, pentru uz casnic dar şi pentru agricultură sau uzine. Furnizarea energiei electrice este unul dintre cele mai scumpe servicii ale traiului modern. O soluţie ar fi energia produsă de panourile solare. Dar câţi dintre noi îşi pot permite aşa ceva? Însă ce ai zice dacă îţi spun […]
Atunci când apar pete sau murdărie pe ţesăturile noastre albe apelăm imediat la clor. Clorul este folosit în purificarea apei, ca dezinfectant, înălbitor, sau pentru obţinerea produselor din hârtie, produse petroliere, vopsele precum şi a multor alte produse de larg consum. Clorul însă, este nociv pentru sănătatea noastă şi dacă apare în cantităţi mari poate fi mortal deoarece […]
Este important, atât pentru sănătatea organismului cât şi pentru cea a minţii să faci exerciţii zilnice. Dacă arăţi bine, te simţi bine şi ai mai multă încredere în tine. Cele opt exerciţii pe care le vom prezenta în continuare te vor ajuta să îţi dezvolţi muşchii abdominali şi să ai silueta mult visată. Pentru asta, […]
