vineri, decembrie 2, 2022

Mişcarea zilnică poate reduce riscul de Alzheimer

Date:

Share:


Nu este nevoie decât de 20 de minute de exerciţii de trei ori pe săptămână pentru a reduce riscul de apariţie a bolii Alzheimer.

Mişcarea zilnică poate reduce riscul de Alzheimer

Oamenii de ştiinţă de la Cambridge spun că, chiar şi coborârea din autobuz cu o staţie mai repede pe care ulterior o parcurgi pe jos te poate ajuta la prevenirea bolii devastatoare.

Ei au descoperit că o treime din toate cazurile se datorează stilului de viaţă, inclusiv inactivitate, obezitate, fumat, hipertensiune arterială şi unui nivel scăzut de educație.

Însă dintre toate acestea, lipsa exerciţiilor este considerată cauza principală. Cercetătorii cred că activitatea fizică regulată asigură un flux constant de sânge bogat în oxigen care oxigenează creierul.

Din păcate, pentru această boală încă nu există tratamente eficiente, boala având un efect devastator în special asupra familiei.

Profesorul Carol Brayne, de la Institutul Universităţii Cambridge de Sănătate Publică, a declarat: “Cel mai important mesaj este că există aspecte de viață sănătose, care reduc riscul. Acest lucru nu spune că putem exclude posibilitatea apariţiei, însă există şanse mai mari ca ea să fie prevenită. “

Alzheimer nu este o maladie tratabilă, iar numărul celor diagnosticaţi cu această boală este într-o continuă creştere.

Cele mai citite

Top 3 Cea Mai Buna Oja Semipermanenta Pentru o Manichiura Impresionanta

Care Este Cea Mai Buna Oja Semipermanenta? Iata Mai Jos Topul Nostru Vrei sa iti faci o manichiura semipermanenta dar inca nu esti foarte familiarizata...

Cine este Romina Gingasu, logodnica lui Piero Ferrari și cu ce se ocupa în România, Italia și Monte Carlo

Cine este Romina Gingasu, logodnica lui Piero Ferrari și cu ce se ocupa în România, Italia și Monte Carlo CANCAN.RO a prezentat povestea româncei pe...

Cea mai buna freza de unghii electrica

Cea mai buna freza de unghii electrica Unghiile tehnice sunt din ce in ce mai cautate, datorita avantajelor pe care acestea le ofera, motiv pentru...

Top 5 cele mai bune carucioare 2 in 1

Daca ai ajuns la momentul in care trebuie sa te decizi care este cel mai bun model de carucioare copii, daca ar trebui sa...

Cum gasesc cel mai bun semineu electric cu sunet?

Semineele electrice au cucerit clientii de multi ani. Daca la inceput tehnologia era destul de incerta si nu se puteau obtine rezultate eficiente, iata...
spot_img