vineri, decembrie 2, 2022

Iată cât de simplu îţi poţi relaxa muşchii din corpul tău

Date:

Share:

Ca urmare a mișcărilor sau a exercițiilor excesive poţi avea o lipsă de hidratare, astfel că, este posibil să apară dureri severe la nivelul muşchilor. Această băutură, obţinută din numai patru ingrediente te va ajuta să îţi atingi obiectivele.

Iată cât de simplu îţi poţi relaxa muşchii din corpul tău

Calciu, sodiu și magneziu sunt electroliți care previn spasmele şi inflamaţiile musculare. O ceaşcă cu pastă de banane sau lapte te va ajuta în cazul unei mişcări intense în urma căreia te-ai ales cu dureri musculare.

Trebuie în schimb evitat consumul de paste, zahăr alb, făină albă şi sifon.

Relaxează-ţi fiecare muşchi cu o cană de broccoli fiert, jumătate de castravete proaspăt, o tulpină de țelină şi doi-trei morcovi.

Instrucțiuni:

Pregătirea acestei băuturi eficiente este foarte ușoară și simplă. Va trebui să pui toate ingredientele în blender sau într-un storcător şi să le amesteci bine. Pentru rezultate bune și rapide, consumă această băutură puternică în fiecare zi, până când te vei simți mai bine.

Cele mai citite

Top 3 Cea Mai Buna Oja Semipermanenta Pentru o Manichiura Impresionanta

Care Este Cea Mai Buna Oja Semipermanenta? Iata Mai Jos Topul Nostru Vrei sa iti faci o manichiura semipermanenta dar inca nu esti foarte familiarizata...

Cine este Romina Gingasu, logodnica lui Piero Ferrari și cu ce se ocupa în România, Italia și Monte Carlo

Cine este Romina Gingasu, logodnica lui Piero Ferrari și cu ce se ocupa în România, Italia și Monte Carlo CANCAN.RO a prezentat povestea româncei pe...

Cea mai buna freza de unghii electrica

Cea mai buna freza de unghii electrica Unghiile tehnice sunt din ce in ce mai cautate, datorita avantajelor pe care acestea le ofera, motiv pentru...

Top 5 cele mai bune carucioare 2 in 1

Daca ai ajuns la momentul in care trebuie sa te decizi care este cel mai bun model de carucioare copii, daca ar trebui sa...

Cum gasesc cel mai bun semineu electric cu sunet?

Semineele electrice au cucerit clientii de multi ani. Daca la inceput tehnologia era destul de incerta si nu se puteau obtine rezultate eficiente, iata...
spot_img