Desert delicios din 3 ingrediente pentru zile toride de vară

Dacă nu mai suporti zilele toride de vară îți propunem ceva cu adevărat răcoritor. O înghețată absolut delicioasă preparată din doar trei ingredient.

7433866

Ai nevoie de:

  • 2 linguri de sirop de arțar sau miere

Căpșunile și banana trebuie tăiate felii și asezate în pahare după bunul plac. Apoi poți adăuga miere sau sirop de arțar.

Peste acestea torni iaurt natural sau lapte de cocos, și îl pui în congelator. Ideal ar fi să folosești forme de gheață în care să pui toate aceste ingrediente, dar dacă nu ai așa ceva, poți să le pui și într-un pahar de iaurt sau orice alt hahar din plastic care îți este la îndemână.

Noi de obicei colecționăm bețișorul de înghețată și îl refolosim.

După ce toată combinația de la frigider a înghețat, poți să o mănânci. Pe lângă faptul că e naturală , este foarte sănătoasă și delicioasă în același timp!