Demența este un termen general folosit pentru a descrie o scădere a capacității mentale care afectează viața de zi cu zi. Simptomele demenței pot include probleme de memorie, comunicare, raționament și mișcare. Demența poate apărea la persoanele de orice vârstă, dar este cel mai frecvent la adulții în vârstă.
Se estimează că demența afectează 10% dintre persoanele cu vârsta peste 65 de ani și aproape jumătate dintre cei peste 85 de ani. Demența poate duce la pierderea conștiinței de sine și a capacității de a gândi logic, de a-și aminti detalii, de a comunica eficient sau de a avea grijă de sine. În stadiile sale incipiente, demența poate provoca doar perturbări minore în viața de zi cu zi.
Pe măsură ce boala progresează, totuși, indivizii pot deveni din ce în ce mai confuzi și agitați, pot experimenta schimbări de personalitate sau de dispoziție și, în cele din urmă, necesită îngrijire totală. Nu există un remediu cunoscut pentru demență, dar sunt disponibile tratamente care pot ajuta la îmbunătățirea calității vieții persoanelor afectate și îngrijitorilor acestora.
Cauzele demenței
Poate fi cauzată de o varietate de boli și leziuni care dăunează creierului, inclusiv boala Alzheimer, accident vascular cerebral și răni la cap. Demența poate fi cauzată și de afecțiuni care afectează fluxul de sânge către creier, cum ar fi hipertensiunea arterială și diabetul. Unele medicamente și deficiențe de vitamine pot duce, de asemenea, la demență.
Care sunt semnele demenței?
În timp ce demența poate provoca o mare varietate de simptome, există câteva semne comune care pot indica că cineva dezvoltă această afecțiune. Pierderea memoriei este adesea unul dintre primele și cele mai vizibile simptome ale demenței. Persoanele cu demență pot uita informații personale importante, cum ar fi adresa sau numărul lor de telefon, sau pot să nu își poată aminti evenimentele sau conversațiile recente.
De asemenea, pot avea dificultăți în îndeplinirea sarcinilor zilnice, cum ar fi gătitul sau condusul mașinii. Pe lângă problemele de memorie, persoanele cu demență pot experimenta modificări ale dispoziției și comportamentului. Ei pot deveni cu ușurință agitați sau deprimați și pot prezenta comportamente neobișnuite.
Așa cum aminteam la început, această boală apare de cele mai multe ori la persoanele trecute de 65 de ani. Nimeni nu și-ar dori ca mama sau tata să ajungă să sufere de o așa boală, totuși, dacă vă confruntați cu o astfel de situație, puteți apela la un cămin de bătrâni care oferă servicii complete pentru persoanele în vârstă, cu personal pregătit în a oferi asistență și persoanelor care suferă de demență.
Cum poate fi prevenită demența?
Există multe moduri prin care demența poate fi prevenită. Unele dintre acestea includ: o dietă sănătoasă, exerciții fizice regulate, menținerea interacțiunii sociale și menținerea minții active.
O dietă sănătoasă este importantă pentru sănătatea generală și poate ajuta la reducerea riscului de a dezvolta demență. Consumul de multe fructe și legume și limitarea alimentelor procesate pot ajuta la menținerea unui creier sănătos. Exercițiul este, de asemenea, important pentru sănătatea generală și s-a dovedit că reduce riscul de demență. O rutină regulată de exerciții fizice poate ajuta la menținerea unui corp sănătos și creier activ.
Menținerea interacțiunii sociale este, de asemenea, importantă pentru reducerea riscului de demență. Petrecerea timpului cu prietenii și familia poate ajuta la păstrarea minții active și angajate. Este foarte importantă menținerea minții active pentru prevenirea demenței. Puzzle-urile, cititul, scrisul și alte activități care stimulează mental o persoană poate ajuta, de asemenea, la menținerea minții ascuțite.