Acasă Etichete Proteine

Etichetă: proteine

Amaranthul (stirul) mai bogat în proteine decât quinoa

Amaranth-ul este originar din Peru, dar este inclus în multe dintre mâncărurile tradiţionale din Mexic. Aztecii aveau un adevărat cult pentru el, folosindu-l în...

Surse excelente de proteine în perioada postului. Iată ce poţi să...

Cei care ţin post ştiu că în această perioadă este interzis consumul alimentelor de origine animale cum ar fi ouăle, carnea sau laptele, însă...

Aceşti carbohidraţi pot fi aliaţii tăi în curele de slăbire!

De regulă când ţinem o cură de slăbire suntem tentaţi să eliminăm carbohidraţii din alimentaţie. Carbohidraţii se împart însă în două categorii: carbohidraţi buni...

Cum să îţi faci un baton de proteine acasă! Sănătos şi...

Tuturor ne plac batoanele cu proteine, dar ştiai că poţi să ţi le faci şi tu acasă? Pe lângă faptul că sunt mai sănătoase,...

Ce se întâmplă cu corpul tău atunci când nu consumi suficiente...

Dacă nu acordăm atenție dietei și aportului zilnic de proteine, atunci corpurile noastre vor începe să arate simptome negative care îţi vor provoca stres,...

Știi care sunt cele opt alimentele și băuturi ce ar trebui...

Cauţi reţete simple și ușoare pe care să le consumi înainte de antrenament? Iată aici 8 gustări sănătoase și delicioase, care se vor asigura...

Iată care sunt beneficiile consumului de fistic pentru organismul tău!

Fisticul este unul dintre cele mai delicioase şi sănătoase gustări în timpul unei seri de film sau asociate cu un pahar de bere, atunci...

Cea mai bună rețetă pentru salate, sau cu să nu faci...

În acest articol poți afla tot ceea ce trebuie să ştii despre prepararea salatelor. Nu e chiar atât de dificil să prepari o salată. ...

25 surse de proteine vegetale

Te-ai întrebat "Cum poţi obține suficiente proteine?" Este o concepție greșită comună că ai nevoie de produse de origine animală pentru a obține suficiente...

Cele mai recente articole

Prima persoană deportată ca urmare a înăspririi legii împotriva cerşetorilor este o româncă de...

Danemarca şi-a înăsprit legile împotriva cerşetoriei, iar prima persoană care simte pe pielea ei ce însemna acest lucru este o româncă de 63 de...

Lamborghini şi tractorul . Fotografia care a devenit virală pe internet

Un incident amuzant care s-a petrecut luna trecut s-a viralizat pe reţelele de socializare. Atunci au fost aduse în ţara şase maşini Lamborghini Huracáns...

Tu ştiai de aceste întrebuinţări neobişnuite ale şerveţelelor de hârtie?

Banalele şerveţele de bucătărie pe care le are toată lumea la îndemână pot să aibă şi alte întrebuinţări decât cele pe care le cunoaştem....

Iată alimentele care îţi încetinesc metabolismul. Tu le cunoști?

De multe ori în ciuda faptului că mâncăm regulat şi avem grijă la ce mâncăm tot nu reuşim să scăpăm de grăsimea din jurul...

Afinele şi impresionanta lor forţă de vindecare

Afinele pot fi considerate pe bună dreptate drept un super aliment. Ele combat cancerul, îţi păstrează inima şi creierul sănătoase şi te ajută să...