Acasă Etichete Proteine

Etichetă: proteine

Amaranthul (stirul) mai bogat în proteine decât quinoa

Amaranth-ul este originar din Peru, dar este inclus în multe dintre mâncărurile tradiţionale din Mexic. Aztecii aveau un adevărat cult pentru el, folosindu-l în...

Surse excelente de proteine în perioada postului. Iată ce poţi să...

Cei care ţin post ştiu că în această perioadă este interzis consumul alimentelor de origine animale cum ar fi ouăle, carnea sau laptele, însă...

Aceşti carbohidraţi pot fi aliaţii tăi în curele de slăbire!

De regulă când ţinem o cură de slăbire suntem tentaţi să eliminăm carbohidraţii din alimentaţie. Carbohidraţii se împart însă în două categorii: carbohidraţi buni...

Cum să îţi faci un baton de proteine acasă! Sănătos şi...

Tuturor ne plac batoanele cu proteine, dar ştiai că poţi să ţi le faci şi tu acasă? Pe lângă faptul că sunt mai sănătoase,...

Ce se întâmplă cu corpul tău atunci când nu consumi suficiente...

Dacă nu acordăm atenție dietei și aportului zilnic de proteine, atunci corpurile noastre vor începe să arate simptome negative care îţi vor provoca stres,...

Știi care sunt cele opt alimentele și băuturi ce ar trebui...

Cauţi reţete simple și ușoare pe care să le consumi înainte de antrenament? Iată aici 8 gustări sănătoase și delicioase, care se vor asigura...

Iată care sunt beneficiile consumului de fistic pentru organismul tău!

Fisticul este unul dintre cele mai delicioase şi sănătoase gustări în timpul unei seri de film sau asociate cu un pahar de bere, atunci...

Cea mai bună rețetă pentru salate, sau cu să nu faci...

În acest articol poți afla tot ceea ce trebuie să ştii despre prepararea salatelor. Nu e chiar atât de dificil să prepari o salată. ...

25 surse de proteine vegetale

Te-ai întrebat "Cum poţi obține suficiente proteine?" Este o concepție greșită comună că ai nevoie de produse de origine animală pentru a obține suficiente...

Cele mai recente articole

Opt moduri prin care poţi să îţi modernizezi garderoba veche

Dacă te gândeşti cu groază că trebuie să îţi schimbi garderoba şi asta implică o mulţime de bani ar fi bine să te mai...

Acesta este locul unde oricine se poate juca. Un american a construit un parc...

Gordon Hartman, un bărbat din Statele Unite a avut ideea construirii unui parc de distracţii unde orice copil, în special cei cu dizabilităţi să...

Dispozitive care consumă curent chiar şi atunci când sunt închise

Chiar dacă avem impresia că aparatele electrocasnice odată deconectate nu mai consumă energie, ar trebui să ştim că acestea consumă în continuare. De...

Învaţă să îţi dresezi singur câinele. Iată câteva trucuri care te vor ajuta

Mai jos vă prezentăm câteva reguli şi trucuri de care aţi putea ţine seama dacă vreţi să vă dresaţi singuri câinele. Avantajul principal al...

„Beer Yoga” o fuziune inedită de Yoga şi bere

Un nou tip de yoga se pare că începe să aibă din ce în ce mai mulţi adepţi. Este vorba despre clasele de “Beer...