Acasă Etichete Alimentatie

Etichetă: alimentatie

Dacă vrei să slăbeşti trebuie să scapi de aceste alimente din...

Dacă vrei să scapi de kilogramele în plus, pe lângă sport trebuie să adopţi şi un stil de viaţa sănătos. Aşa că renunţă la...

O afirmaţie a unui medic nutriţionist pune sub semnul întrebării tot...

Doctorul Simona Tivadar, un reputat specialist în diabet şi boli de nutriţie face o afirmaţie care ar părea cel puţin şocantă la prima vedere...

Aceste alimente şi băuturi ar trebui evitate în timp ce alăptezi....

Când alăptează, tot ceea ce consumă mama are efect și asupra copilului. Pe de o parte acest lucru este benefic pentru sugar deoarece ingerează...

Crezi că mănânci sănătos? Zahărul se poate ascunde chiar şi în...

Zaharurile se pot ascunde chiar şi în alimente la care nici nu te aştepţi. Probabil știi că dulciurile sau pastele sunt nocive pentru...

Dieta fabuloasă care te ajută să pierzi până la 6 kilograme...

Dieta "Scara" capătă din ce în ce mai multă popularitate datorită faptului că este uşor de ţinut, durează 5 zile şi te ajută să...

Ce efecte nebănuite poate să aibă consumul unui pahar de vin...

Francezii obişnuiesc să consume câte un pahar de vin la fiecare masă şi pe bună dreptate. Vinul are proprietăţi neobişnuite şi băut câte un...

Tu știi cum ar trebui să combinăm alimentele pentru o alimentaţie...

Pentru o digestie cât mai bună este important să ştiţi să combinaţi alimentele pentru a evita stările de balonare şi greaţă şi mai ales...

Aceşti carbohidraţi pot fi aliaţii tăi în curele de slăbire!

De regulă când ţinem o cură de slăbire suntem tentaţi să eliminăm carbohidraţii din alimentaţie. Carbohidraţii se împart însă în două categorii: carbohidraţi buni...

Ce se întâmplă cu corpul tău atunci când nu consumi suficiente...

Dacă nu acordăm atenție dietei și aportului zilnic de proteine, atunci corpurile noastre vor începe să arate simptome negative care îţi vor provoca stres,...

Ai grijă ce mănânci, alimentaţia prea grasă poate duce la depresie

Cercetătorii americani recomandă evitarea mâncărurilor grase deoarece aceasta duc la depresie şi anxietate. Au fost realizate o serie de teste pe şobolani, teste care au...

Știi care sunt cele opt alimentele și băuturi ce ar trebui...

Cauţi reţete simple și ușoare pe care să le consumi înainte de antrenament? Iată aici 8 gustări sănătoase și delicioase, care se vor asigura...

5 trucuri uimitoare împotriva durerilor care te vor face să uiţi...

Durerile de cap, sinusurile înfundate și tusea apar în cazul gripei și răcelilor de sezon. În loc de iei siropuri și alte medicamente, poţi...

Sunt produsele cu un nivel ridicat de acid periculoase pentru corpul...

Toată lumea care a trecut printr-o clasă de biologie de liceu știe că organismul are nevoie de anumite lucruri pentru a fi sănătos. Există...

Câteva trucuri pentru a scăpa ușor de mahmureală

Ai avut o noapte grea? Ai fost iesit în club cu prietenii? Te-ai trezit dimineață și capul tău era ca o caschetă? Atunci înseamnă...

Care sunt factorii care ne influențează cantitatea de mâncare pe care...

Potrivit unui nou studiu intitulat "Mind Over Platter" de la Școala de Psihologie Experimentală, aparținând Universității din Bristol, Marea Britanie, oamenii de știință au...

25 surse de proteine vegetale

Te-ai întrebat "Cum poţi obține suficiente proteine?" Este o concepție greșită comună că ai nevoie de produse de origine animală pentru a obține suficiente...

Trucuri mai puţin cunoscute pentru ca alimentele consumate zilnic să fie...

Alimentaţia sănătoasă este importantă în rutina zilnică, asta pentru a fi lipsiţi de probleme medicale, pentru ca să fim mai fericiţi şi mai relaxaţi. Somnul...

Cele mai recente articole

Opt moduri prin care poţi să îţi modernizezi garderoba veche

Dacă te gândeşti cu groază că trebuie să îţi schimbi garderoba şi asta implică o mulţime de bani ar fi bine să te mai...

Acesta este locul unde oricine se poate juca. Un american a construit un parc...

Gordon Hartman, un bărbat din Statele Unite a avut ideea construirii unui parc de distracţii unde orice copil, în special cei cu dizabilităţi să...

Dispozitive care consumă curent chiar şi atunci când sunt închise

Chiar dacă avem impresia că aparatele electrocasnice odată deconectate nu mai consumă energie, ar trebui să ştim că acestea consumă în continuare. De...

Învaţă să îţi dresezi singur câinele. Iată câteva trucuri care te vor ajuta

Mai jos vă prezentăm câteva reguli şi trucuri de care aţi putea ţine seama dacă vreţi să vă dresaţi singuri câinele. Avantajul principal al...

„Beer Yoga” o fuziune inedită de Yoga şi bere

Un nou tip de yoga se pare că începe să aibă din ce în ce mai mulţi adepţi. Este vorba despre clasele de “Beer...