ATENȚIE LA SĂNĂTATE! De ce este periculos să bei apă rece?

0
90

Atunci când consumi apă rece, corpul tău consumă multă energie pentru a regla temperatura corpului, astfel că organismul nu digera alimentele consumate. Această situație poate duce la deshidratare.

Photo credit: C. VanHook Images (vanhookc) / Foter / CC BY-NC-SA
Photo credit: C. VanHook Images (vanhookc) / Foter / CC BY-NC-SA

Când consumi băuturi reci, digestia devine limitată, vasele de sânge se contractă şi hidratarea este împiedicată. Mai mult decât atât, dacă băuturile reci sunt consumate în timpul meselor sau după ele, atunci se vor solidifica grăsimile din alimentele consumate iar corpul le va digera mult mai greu. În plus se va crea mucus în organism, ceea ce duce la scăderea imunității.

Apa caldă în schimb, oferă câteva beneficii organismului tău:

– Enzimele digestive naturale sunt stimulate și astfel digestia este sporită
– hidratarea este mai rapidă şi mai intensă
– crește procesul de detoxifiere naturală a organismului şi purifica sângele, ajuta rinichii, pielea și sistemul limfatic

Dacă introduci în rutină zilnică să consumi apa caldă, vei vedea că digestia se vă îmbunătăţii și te vei simţii mai bine după masa sau în timpul mesei.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here