Aceasta este cea mai bună băutura antibacteriană, antivirală şi imunostimulatoare

0
59

Aceasta este cea mai simplă și mai sănătoasă metodă pentru a dezvăţa copiii să bea sucuri acidulate și în același timp cea mai puternică băutură pentru adulţii care preferă băuturi nealcoolice.

Photo credit: mcarpentier / Foter / CC BY-NC-SA
Photo credit: mcarpentier / Foter / CC BY-NC-SA

Limonada este excelentă pentru persoanele care doresc să elimine băuturile acidulate din dieta lor. Este deosebit de eficientă pentru copii, deoarece gustul dulce le va satisface papilele gustative cu siguranţă şi în plus nu este dăunătoare sănătăţii.

Lămâile sunt bogate în vitamina C, pectină, bioflavonoide, magneziu, calciu şi acid citric, care au un efect benefic pentru starea generală de sănătate. Aceste minerale şi vitamine sunt cunoscute deoarece cresc imunitatea și elimină infecțiile.

Lămâia este un aliat important în procesul de pierdere în greutate, deoarece curăţă ficatul și accelerează digestia.

Pentru prepararea acestei reţete ai nevoie de:

1 mână de gheață
2 lămâi decojite
10 picături de ulei esenţial de lămâie
2 linguri de miere
2 ceşti de apă filtrată rece

Mod de preparare:

Pune toate ingredientele (însă fără gheață) într-un blender şi amestecă-le bine până când vei obține un amestec omogen.
Pune gheaţa şi amestecă din nou compoziţia.

Bucură-te de această băutură și simte diferența din corpul tău!

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here